Stress kann produktiv sein, weil er anregt, aber eben auch ungesund. Doch was tun, wenn etwa sozialer Stress oder Einsamkeit zur Belastung werden? Wie Achtsamkeitstechniken und Meditation wirksam helfen, erklärt der Psychologe Peter Sedlmeier. Winkelheide, Martin www.deutschlandfunk.de, Sprechstunde
Die Lesart blickt zurück auf 2024: Die Gespräche mit Simone Buchholz, Clemens Meyer und Marc-Uwe Kling haben der Redaktion besonders gut gefallen. Und Hörerinnen und Hörer erzählen von ihren persönlichen literarischen Höhepunkten des Jahres. Scholl, Joachim www.deutschlandfunkkultur.de, Lesart
Das Aurora Orchestra verfolgt seit bald 20 Jahren den Plan, klassische Orchestermusik zugänglicher zu machen und die Präsentationsform von Konzerten aufzulockern.
Unter seinem Gründer und Chefdirigenten Nicholas Collon hat sich das Aurora Orchestra seit seinem ersten Konzert im Jahr 2005 zu einem festen Begriff in der britischen und internationalen Orchesterszene entwickelt. Aurora ist ein Pionier der Idee, bedeutende Werke der klassischen Orchesterliteratur auswendig zu spielen und in lockerer Form in die Werke einzuführen. Regine Müller war in London und hat das Orchester besucht.
